瞑想して、
感情と
思考を切り離して、感じ取ってみると、いろいろなことが分かります。
そして、現実を受け入れ、ありのままの自分を感じ取ったら、
その思いを、目の前に蕩々と流れる、宇宙のエネルギーの流れをイメージ、その中に投げ入れます。
そして、宇宙の中心から降り注ぐ、愛のエネルギーで自分自身を満たすと、身も心も癒やされてきます。
と、同時に、これからの自分がどう対処すれば良いかのメッセージもやってきます。
瞑想法
http://www.radiance.gr.jp/light/
2児の母のAさんからのメールです。
長男が幼稚園に行きたくない、先生が何回も怒るから嫌だと言うのです。
私は自分が先生に何か嫌われる事をしたから息子が怒られるのではないか。と、思いました。
いつも、何か自分が悪いのかな。。。という罪悪感が有る事に気がつきました。
瞑想してみると、
母親がイライラして怒られたり口を聞いて貰えなかった時が出て来ました。(*^^*)
今起きている現実や、私の中の感情は過去の未消化のままの感情達なんだなと思いました。
(*^^*)
長男が話すとイライラしてしまう自分がいて。。。
ぐすると凄くイライラしちゃうし。
甘えないでー！とイライラしちゃうんです。
で、瞑想してみたら、
甘えたい！甘えたい！の小さい私が出て来ました。(--;)
現実に対処しようとするより瞑想や催眠で自分の感情に対応してあげる事が先だな。
と感じました。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ラディアンス
http://radiance.gr.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都文京区水道2-12-2 坂田ビル205
TEL:03-6912-2705
------------------------------------------------
Facebook：
http://p.tl/zpw9
Twitter：
http://p.tl/I8I3
mixi：
http://p.tl/8deY
アメブロ：
http://p.tl/PxMz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
瞑想して、感情と思考を切り離して、感じ取ってみると、いろいろなことが分かります。