結婚して重要なことは、パートナーとの意思疎通です。
「これくらいの事なら言わなくても分かってくれるだろう」
「自分がこれだけしているんだから、パートナーもやってくれて当然」
私たちは、よくこのように思いがちです。
しかし実際は、自分もパートナーも、お互いのことをよく理解していないことが多くあります。
瞑想の状態になると、自分自身の感情を癒やし、ほぐすことができます。
楽しい時には思い切り楽しがり、悲しい時にはたくさん涙を流し、その後は、スッと平常心に戻れるようになります。
自分の感情を上手に感じられるようになると、
パートナーが何を感じているのだろうか、と言うことが良く分かるようになります。
更に、相手がどのようなことを求めているか、ということが分かるようになります。
それを実際に相手にしてあげると、とても喜んでくれます。
いつまでも、喧嘩がなく、仲の良い結婚生活を送ることが出来ます。
日常生活に瞑想を取り入れましょう。
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ラディアンス
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