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自己催眠の効果的なやり方

■2014/05/27 自己催眠の効果的なやり方
自己催眠の効果的なやり方
簡単お手軽を私達は選びがちです。
そこで、「朝起きて鏡に向かってアファメーション」をしたりします。
でも、そこに、もうひと手間加えると、潜在意識にズドンと染み込みます。
 
その方法が自己催眠。
自己催眠を繰り返していると、すっと自己催眠状態になれます。
すると、潜在意識の蓋をしている「統合膜」の力を弱めることができます。
そこで、染み込んでいくんですね。
 


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