「自分の中の嫌な部分を癒す」
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「瞑想と退行催眠」第５号
１９９９年６月１０日発行
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このメールマガジンは、催眠館ラディアンスのセッションに参加された方、 問合せを頂いた方、或いは送付希望をされた方に、隔月無料で送付させて頂いています。
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目次
１，今回のトピックス 「自分の中の嫌な部分を癒す」
２，退行催眠療法のお知らせ 期間限定 値下げ ！！
３，催眠の記録
４，「ライトボディの覚醒化」の瞑想セミナー開催日のお知らせ
５，セラピスト緊急募集 のお知らせ
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１，今回のトピックス 「自分の中の嫌な部分を癒す」
「あの人が嫌いだ」「どうもあいつといるとムカムカする」
「～ さんの事は絶対許せない」こういう人っているでしょう。
その人の ことを見るたび、考えるたびに暗い気持ちになるなんて、嫌ですよね。
今回は、それを解決する方法です。
認めたくないかも知れませんが、あなたが、その人のことをとっ
てもイヤーに感じるのは、実は、あなたの中にそのとってもイヤー
な部分があるからなんです。あなたは、自分の中の嫌な部分を認め
たくないので、それを自分の心の奥底に封じ込めてしまっています。
そうするとその嫌な部分を持っている人があなたの目の前に現れる
れたとき、その人の態度にあなたが過剰反応を起こすのです。
「だって、あの人のことを嫌いなのは私だけじゃなくてみんなだ
って嫌いなんだよー。」とか、「あの人は、常識的に言っても絶対
間違っている。」なんて、思っても、やはり、あなたの中にそう言
う部分があるのです。それで、その人のことが嫌いになっているの
です。これを心理学用語で「投影」と言います。人間の心の仕組み
って複雑ですよね。こんな事には気がつきませんよね。気が付きた
くもなかった人もいるかも知れません。
でも、そう思って、その人の行動と自分の行動について、いろい
ろ考えてみると、次の様な結論に達すると思います。
Ａ、「そうか、そう言えば、そう言うところって私の中に有るな」
Ｂ、「いやいや、私には断じて、そんなところがない」
この二つの結論に達すると思います。
Ａの場合は、それでＯＫなのですが、Ｂの場合も有ると思います。
そう言うとき、あなたはどうしているかというと、
（１）嫌な部分そのものを克服・否定しようとしている
（２）嫌な部分について別の価値を実現しようとしている。
たとえば、嫌いな部分が「病弱」であったりした場合、あなたは、
ひ弱なあの人に腹を立てています。（１）場合はあなたは、一生懸
命からだを鍛えようとして日々努力をしています。スポーツをして、
試合で優勝するほどになっているかも知れません。（２）の場合は、
体を使うことを諦めて、勉強に専念します。立派な学者になってい
るかも知れません。健康に気を付けて菜食主義をしているかも知れ
ません。人並みの健康を取り戻しているかも知れません。しかしな
がら、一生懸命になりすぎて、いつも心が疲れてしまっています。
さあ、嫌いなあの人の事は脇に置いて、もう一度、冷静に分析し
てみましょう。意地を張らずに。すると、上記の２つのどれかをし
ていて、どうにか、そのことを気にかけないようにしている自分に
気付きます。だから、辛いのです。だから、あの人のことが嫌いに
なっているのです。そして、自分自身をいじめ続けているのです。
人間には素晴らしい性格が大きく二つ有って、
１，納得・理解すると、そのことがあまり気にならなくなる。そし
て、解決に向かい努力する気力が湧いてくる。
２，解決して、成功している場面を鮮明にイメージすると、そのた
めの行動があまり苦にならなくなり、更にコミットすると、その相
手にもあなたの誠意が伝わる。
あなたがこの問題を解決しないでいるとどうなるでしょうか。た
とえ、その人があなたの目の前から去ったとしても、あなたの中の
過剰反応する部分が残っている限り、第２、第３の同じ様な嫌いな
人が出現します。
辛い今が、解決の時です。
どうやって、そのイヤーな部分を解消するか説明しましょう。
１，あなたが嫌いな人一人のことを描いて下さい。
２，その人の嫌いなところを３つ紙に書いて下さい。
出来る限り具体的に、鮮明に、出来る限り詳しく。
３，「あなたにそう言うところはありますか。」自問自答します。
その３つについて、一つずつじっくりと考えます。
Ａ その通り。
Ｂ 絶対違う。
４，嫌いな人のことを思い浮かべて、自分に問いかけましょう。
「あなたは、そのことで自分をいじめてきましたね。」
どんなところに努力して、疲れてしまっているか考えます。
「そんな辛いことは出来るなら、したくはありませんよね。」
５，更にその人のことを思い浮かべ、自問自答をします。
「これからも、あなたは自分をいじめ続けますか。
それとも、～さんのことを許しますか。」
６，許せないときは、もう一度上記２に戻りましょう。
許せたら７に進みます。
７，大きく深呼吸を３回して、自分からその苦しみが解放され、楽
しく生活し、その嫌だった人と笑顔でいるところをイメージし
てみましょう。無条件の愛をその人に送っているところをイメ
ージしてみましょう。 如何でしたか、さあ、今日から始めましょう。
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２，退行催眠療法のお知らせ
催眠館ラディアンスの退行催眠療法は、年齢退行と過去世回帰（前
世療法）から成り、標準で８回の催眠療法を行います。１回目は、
催眠についての正確な知識を知り、誤解を解きます。２、３、４回
目に年齢退行、５，６，７回目で過去世回帰。８回目で、魂の計画
の段階までさかのぼり、今世の人生の目的を確認します。
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３，催眠の記録
催眠の記録
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４，「ライトボディの覚醒化」の瞑想セミナー開催日のお知らせ
● ライトボディの覚醒化の瞑想セミナー
１９９９年７月期 好評受付中
第一回 １９９９年７月 １７・１８日（土・日）
第二回 ８月 ２１・２２日（土・日）
第三回 ９月 １８・１９日（土・日）
時間 土曜日１３時～１７時
日曜日１０時～１５時
瞑想というと宗教とか隠遁とか隔世の感を感じる人がいるかもし
れませんが、実際は、日常の中で活用する人生をスムーズに進める
ための実用的な技能です。セミナーを通じ、受講生同士でエネルギ
ーを送り合い、皆がその存在を実感したり、自分の幼児期や前世や
身体を癒したり、大いなる存在等の心の底から沸き上がる様々なメ
ッセージを体験したりで皆さん大感動です。
また、技能なので、修得には特別な能力は必要なく、付属の練習用
教材（ＣＤ１８枚・カセット４本、テキスト３冊）を使い練習すればする程、瞑想の技能 を高めることが出来ます。
全国から集まった皆さんが、心地良い瞑想状態を体験され、きちん
とした瞑想法を楽しく身につけています。
このセミナーは、順番に３回で完結します。
料金は３回分（毎月１回２日間、合計６日間）教材付きで１４万
円です。
毎日教材を使って瞑想を続けることにより、様々な問題が解決し、
本当の自分を見つけることが出来ます。やがて、問題が起きている
その場で、即座に深呼吸をして高い意識になり、冷静さを取り戻し、
スムーズな日常を送れるようになるでしょう。継続は力なり。
＊＊お知らせ＊＊
従来の教材はＣＤが９枚だったのですが、新教材は倍の１８枚に
なり、更に解説書がつきました。ホームページに「セミナーで使用
する教材」のページとして、説明しています。
また、「ライトボディの覚醒化の詳細説明」のコーナーも加えました。
非常に詳しく説明していますので、是非読んで下さい。
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発行者：催眠館ラディアンス
代表 山崎靖夫
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