役立つ自己催眠 を実体験してみましょう
■「瞑想と催眠療法」■第４８７号
「役立つ自己催眠 を実体験してみましょう」
２０１６年６月２日発行
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今回は自己催眠状態になれるシンプルかつ有用な催眠誘導の音声ファイルを紹介しましょう。
シンプルなものが一番役立ちます。
■通常の状態と自己催眠の状態
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催眠の意識状態の有用性を知っていただくために
先ず、通常の意識状態で、お母さんについて書き出していただいて
次に、催眠の意識状態になって、お母さんについて書き出していただく
と言うことをします。
時間は、約3分間ずつです。
すると、通常の意識状態と、催眠の意識状態の差が良く分かるだけでなく、
催眠の状態で、アイデアを出すと凄く良いアイデアが生まれると言うことが分かります。
■実際にやってみると
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通常の意識状態では、
常日頃から思っているお母さんについての既成概念が出てきます。
お袋は、太っていて、随分年をとったが、病気もせず元気そうだ。
子供の頃はよく怒られたが、今は苦労ばかりかけて申し訳ないな。
たまには顔を見せて、親孝行でもしてあげないと・・・・・・・。
催眠の意識状態では、
目の前に鮮明なイメージがありありと見えてきます。
例えば、
お母さんに作ってもらった弁当は、うまい。
でも、友達の弁当は、赤とか緑とか黄色とか色とりどりで綺麗だったけど
自分のは、肉が茶色、野菜の煮物が茶色、卵も茶色。弁当箱も茶色。
他の色はなく茶色一色、でもうまい・・・・・・。
な感じです。
■自己催眠を実生活に役立てる
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通常の意識状態では、既成概念がでてくる。
催眠の意識状態では、鮮明なイメージがありありと出てくる。
と言うことで、ビジネスシーンでは、
通常の意識状態で、
新商品のアイデアを出そうとすると、業界常識とか、業績回復とか、
他社の商品ラインアップ等に押しつぶされ、新しい良いアイデアが浮かびにくいのです。
自己催眠の意識状態では、
実際に商品が使われているシーンが鮮明に出てきます。
ここをこう変更すると、さらに使い勝手が良くなって、新機能も加えられる等々
現場に即したアイデアが次から次へと浮かんできます。
プライベートでも、
自己催眠状態なら、
パートナーとのトラブルがあったシーンがありありと浮かんできて、
今度、会ったときに、こんな事をしてあげたら、こんなふうに喜んでくれるだろうな、
あんな事をしてあげたら、凄い喜んでくれるだろうなとか、ありありと浮かんできます。
トラブルを解消するだけでなく、二人の仲がさらに深まります。
■実際にやってみましょう。
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紙とペンと時計を用意しましょう。
１，お母さんについて、3分間通常の意識状態で思い描いて書き出しましょう。
２，この催眠誘導を聞いて、お母さんについて、書き出しましょう。
時間は誘導の中で計っています。
催眠状態でも、上記1と同じように普通に思い描いて書くのと同じよう感じで思い浮かんできます。
思いもよらぬ特ダネ的なアイデアが、自動的に浮かんでくることを期待するとうまくいきません。
自己催眠誘導
どうでしたか？
催眠状態になると、集中力、閃き力、洞察力が高まり、現場に即したとても良いアイデアが浮かんできます。
繰り返せば繰り返すほど、催眠状態に入るのが、アイデアを出すのが上手になってきます。
お母さんを、新規企画とか、売り上げアップとか、パートナーとかに替えて行ってもみて下さい。
もっと上達するには、そうです、自己催眠セミナーを受けましょう。
無限の可能性が目の前に広がります。
■自己催眠セミナー
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あなたも自己催眠セミナーを受けましょう。
期日
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時間
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