あなたの自我は次の4つのどの段階？

■「瞑想と催眠療法」■第６８９号
「あなたの自我は次の４つのどの段階？」
２０１８年１２月７日発行
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今回のメルマガではあなたの自我の状態を探ります。

自我の発達レベルで、あなたの人生の幸不幸が決まっています。
自我が発達していると、より幸せな人生を送れます。

あなたも自我という言葉を聞いたことはあると思います。
でも、なんだかきちんとした定義は知りませんよね。

自我とは、幼児期に自覚されはじめ、青年期に完成する、
自分の行動を調整し現実に適応させるための脳の機能です。

子供の頃にできあがってしまって、大人になってどうにかしようと思っても
もうどうにもならないのです。

最初は、２歳までに初期自我が完成して、１２歳までに中期自我が完成して、
２１歳までに後期自我が完成して、更にその後、次のレベルへ発展していく
と誰もが期待しがちです。

しかし、自我の発達は成長途中で止まってしまうのです。
子供時代に親が上手に関わってくれると、自我がスムーズに発達して、
親の関わりが少ないと十分な自我の発達はないのです。

でも、安心してください。
今のあなたの自我の発達を促す凄い方法があります。

■自我の発達の段階
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自我には四つの段階があります。
ここで問題なのは、身体は成長しますが、自我は、子供時代の親の育て方次第で、
途中の段階で成長が止まってしまうのです。

時と場合によって、反応は異なり、いつもそうではないが、こう行動してしまうことが多い
と判定するとしたらあなたの場合は、如何でしょうか？
下記を読んで自己診断してみてください。

１，初期自我
　　自分の思う通りにしたく、人の都合、立場、気持ちを考えて行動することが苦手。
２，中期自我
　　強い者には従い、弱い者は従わせ、諫められたりバレたりしなければ好き勝手しがち。
３，後期自我
　　立派な社会人の建前を我慢して演じてはいるが、自分に従わない者を嫌い、攻撃しがち。
４，成熟した自我
　　世の中のことを納得し、相手と意見が合わなくても、その人や違う意見も尊重できる。

いかがでしたか？
１から３の部分が多いと、人生がなかなか上手く行きませんが、１から３の人が殆どです。
１から３の状態だったら、人生が上手くいかないのも仕方ないですよね。
でも、それらが普通の私たちの状態なのです。

そこで、人生において様々な問題が起きたり、人間関係が上手くいかなくなったり、
結婚も上手くいかなくなったりするのです。　
隠れて平気で浮気、公金横領、パワハラが起こるのです。

■自我の発達を促す方法
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２０世紀の大天才で、トランスパーソナル心理学の発展に貢献したケン・ウイルバー氏。
彼は、通常の意識状態では、自我の発達は望めないが、
瞑想や催眠等の心理療法により、修行することにより可能と説いています。

そして、更に上の段階へと進めます。
ケン・ウイルバー氏自身も、瞑想をしています。

自我の発達を促す方法の詳細は下記を参照してください。

自我の発達を知り、自分の精神的成長を促す
 https://www.radiance.gr.jp/knowledge/yoga/ego/

さあ、今日から瞑想や催眠を始めましょう。

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今回のテーマは、「運命を変える」です。

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発行者：ラディアンス