誰も語らなかった、あなたの才能開花の技法

「瞑想と催眠療法」第８３６号
「誰も語らなかった、あなたの才能開花の技法」
２０２２年８月２２日発行
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田坂広志著の「人は誰もが多重人格　誰も語らなかった才能開花の技法」を読みました。
皆さんにとって、とても役立つ記述があったのでお伝えしましょう。

田坂広志氏の著書については、下記でも触れました。
メルマガ第８３４号
「直感を磨く」特別な方法
２０２２年８月３日発行
https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0834.htm

田坂広志氏は、多摩大学大学院名誉教授シンクタンク・ソフィアバンク代表　で、多才な方です。

■人は誰もが多重人格
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田坂広志著の「人は誰もが多重人格　誰も語らなかった才能開花の技法」によると、

人は、誰もが、心の中に「幾つもの人格」を持った「多重人格」なんだそうです。

そして、通常は、仕事や生活の状況や場面に合わせて、「多重人格」の中から、ある人格を選び、働き、生活しているのだそうです。

そこで、自分の中に隠れている「幾つもの人格」に気づき、意識的に育て、状況に応じて適切な人格を使えるようになれば「幾つもの才能」を開花できるのだそうです。

■隠れた人格
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自分の中の人格を、上手に認識できないと、才能の開花を妨げるのだそうです。
そこで、隠れた人格を探して認識することが重要なのだそうです。

隠れた人格には、レベルのがあるのだそうです。

1つ目は、「表層人格」
これは、ある状況では隠れているが、他の状況では、すでに表に出ている人格だそうです。

2つ目は「深層人格」
これは、現在は隠れていて、表に出てきていない人格です。
そして、おかれている立場や状況が変化や、意識的な努力で、育ち、表に出てくるのだそうです。

3つ目は「抑圧人格」
これは、何かの理由で強く抑圧されて、心の奥深くに抑え込まれ、なかなか表に出てこない人格だそうです。
例えば、幼児期に虐待され、甘えることができなかったので、強く抑圧された「他人に甘える人格」があるのだそうです。

■隠れた人格を拓く
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この本には、隠れた人格を拓く方法がたくさん書いてありました。
あまりにもたくさんありすぎて、日常に活かしていくのは、難しそうでした。

そこで、隠れた人格を拓き、才能を開花させる、もっと、簡単で着実な方法をお伝えしましょう。
ラディアンスのホームページの1ページにまとめてあります。

それは、薬よりもよく効く心理療法の「認知療法」というものです。
あまりにも効果が高いので、ビジネスの世界でも使われています。

その手順は、瞑想の状態になって、下記のように行います。

１，自分の悩みや課題を具体的に書き出します。
２，それで悩んでいるときの自分の感情（憂鬱・不安・怒り・喜び）を％で表します。
３，問題時に、自分の頭の中で正当化している理屈を書き出し、それぞれ％で表します。
４，慈愛に満ちた意識になり、合理的な解決策を見出します。
５，合理的な考えをした時、感情の％や、理屈の％がどう改善されたのかを％で表します。
６，改善が見込まれたら、自分の考え方を合理的な考えに変えていきます。

これを悩みや問題が発生したときに、何度も何度も行っていくと、次第に自分の隠れた人格を拓き、才能を開花させることができます。

その具体的な方法を下記ページで紹介しています。
何度も繰り返す、これがコツです。

【実習】「薬よりもよく効く心理療法」であなたのビジネスを活性化する
 https://www.radiance.gr.jp/knowledge/meditation/cognitive-therapy/

下記は、あなたの才能を開花させるラディアンスのプログラムです。
是非お役立てください。

■潜在意識コントロール法　無料オンライン体験セミナー
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