催眠の感想５
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自宅での自己催眠の時、わたし的に納得できるハイアーセルフとの出会いがありました。
どんな出会いだったかというといつものように 階段を下りて、扉を開き、そこには自分の好みの部屋があって・・・というところまで来て部屋の向こうから 光に包まれたハイヤーセルフがこちらにやってくる・・とイメージしたら発光する金色の卵がふわふわわたしのところにやってきて手を差し伸べると ぱっくり二つに割れ、中から金色に輝く羽のついた子豚が出てきました。
抱きしめようとすると、わたしの腕の中でじゃれてくるくる動きまわり、まるで赤ちゃんを抱くような感覚です。いとおしい、幸せに満ちた、何とも言葉では表しにくい幸福感に包まれました。名前も聞くことができました。
この出会いのすべてがとても鮮明で 自分の中から生まれた？感覚だけに自信をもちました。光の玉、階段・・どれもわたしの思い込み？が催眠を難しくしていたように感じます。草原から階段を下りていく時にイメージしていたのはいつも地中深くへ降りていく真っ暗な階段でした。でも、ふと水族館の水槽つたいに下りていく階段でもいいのかも？とイメージしたら苦労なく、意識の中のわたしの部屋にたどり着けました。
本物に出会えた！ラディアンスの２日間の催眠を受けてこう感じました。これまで、沖縄のＯ先生、大阪のＯ医院と、有名どころの先生の所にお世話になりましたが、なんだか手応えがありませんでした。
今は、毎日のように自己催眠を続けています。変化していく自分を感じています。
こと細かく解りやすい説明で催眠に対するモチベーションが上がりとても良い状態で望めたと思います。
セッションを受けてみて新しい発見はもちろんのこと、すでに自覚していたことでも催眠状態で思い出してみると、より深く心に染み込んできたことに驚きました。そしてなにより、これからの人生に希望が持てたことが一番の収穫でした。
とりあえず今からの３ヶ月、自己催眠を通して解決策を探し克服していきたいと思います。
前世療法を受けました。経験はこの上なく貴重なものでした。
まだ、前世療法の効果の全ての意味を理解しているわけではないかもしれませんが、確かに、セラピー中に、過去自分がどんな人生を送っていたのかを思い出すことにより、今世をよりよく生きる参考になりました。
セッションの中では必ずしも幸せな人生のみではありませんでしたがが、そういった前世の良くない影響を解放できて良かったと思います。
療法を受けたときは、仕事の契約期間が切れ（派遣社員として就業しておりました）次にどうしようかとものすごく迷いがあった時期でした。
私はこれまで、いわゆる人気のある職業にあこがれていましたが、催眠療法を受け、華やかそうに見える場所であっても実際の業務においては、かなり地味で忍耐を要する、ストレスフルであったり、地道な努力を要するものも多いのかもしれないと言うことに改めて気付きました。重要だと思うのは、いわゆる世間の人が言う うらやましいだとか素晴らしいだとかされているものではなく、「自分が本当にそれをしていて充実している」ですとか「イキイキとできるというものになる」事で、そのためには多大な努力をしていかなくてはならないなあと思いさらに、それが自己催眠により可能だと思っております。
催眠を受けてから、自己催眠をして、本当になりたい自分はどんな自分なのかを模索しています。
前世療法をしていただいたことにより本等に様々な気づきがありました。
昨年末、催眠を受けてからほぼ3ヶ月が経過いたしました。 現在の私の状況を報告いたします。
正直なところ、劇的に変化をしている自分が信じられないくらいです。 催眠を受けてから、しばらくは人間関係がますます複雑になる状況でした。 問題にしていた主人との関係、日本人社会での人間関係、私にとって 解決しなければならない問題が山積みでした。しかし、3月に入り、ますます 忙しく目の回る状況の中、だんだんと自分の気持ちがしっかりしてきたのを 感じずにはいられませんでした。
今の私の心境はとてもさわやかです。なぜか 怒りが伴っているのが不思議ですが。。。おそらくこの怒りは今まで自分がとる べき行動を取れなかった自分への怒りであろうと思います。
気持ちとしては自分の考えが大変はっきり感じられるようになりました。 今までは嫌でも周囲に合わせ、かなり我慢をしてきました。相手に合わせる ことが多く、自分の気持ちがどんなのかも分らなくなって、都合のよい人間で あったと思います。しかし、現在は自分の考えが相手と違っていても、 はっきりと主張できるようになりました。自分ひとりでも構わない、 それならそれでいいと割り切れるようになりました。
そうなると今度は、付き合ってきた人間との関係に変化が生まれました。 そういう言動を取る私を受け入れられない人は、何かにつけ否定的な言動を取るようになりました。 しかし、そのまま自分の思うままに活動していると、その人たちは 私から離れていき、私を悪く言うようになりました。まだお付き合いはありますが、 いつも私の様子を伺っているような感じです。
また、同時期に、それとは逆に、いつも近くで私を支えてくれていた人の存在を感じる ようになりました。それはそれはいとおしく感じられました。そんな存在の人の中に主人 がいました。いつもそばで支えてくれていたのは主人でした。それに気がつかず、私は周囲 の人間関係で自分を見失い、苦しみ、それを主人のせいにしていました。本当に 申しわけなく、自分の弱さを許せない気持ちでいます。何人かの友人も私をいつも 変わらず見守ってくれていたこと、私が笑顔でいることを何より喜んでくれていること、 感謝の気持ちでいっぱいです。
子ども達に対しても今までは子どもの気持ちを見ているつもりでいましたが、 自分のやり方を押し付けていたようなところもありました。子どもを心から愛しているも、 何か一つきちんと向き合えていないような気持ちになっていました。しかし、今は まだ不十分ですが、子どもにどーんと向き合えるようになったような気がしています。 その証拠に長男に少しずつですが、変化がありました。今までは長男もすっかり私と 同じような状況に陥っていたのかもしれません。しかし、今では自分の考えや感情を しっかり出すようになりました。怒りの感情が多いですが、今までの息子から考えると やっと感情を出してくれるようになったとうれしくて仕方がありません。
また、主人とは今まではお互い我慢しすぎで、最後に爆発というパターンでよく喧嘩になっていたのが、 最近は気持ちをきちんと話し合えるようになり、コミニュケーションが多くなりました。 コミニュケーションの不満は今ではほとんどと言っていいほど感じません。 ですので、寂しさもなくなり、安心感が生まれ、主人に愛情を感じられるようになりました。 夜の生活も元に戻りました。まるで3ヶ月前が嘘のような劇的な変化です。私自身信じられませんが、 主人はこの変化を喜んでくれています。
急にこのように気持ちがはっきり感じられるようになったことに戸惑っていますが、 もうこれでいいんだとはっきり感じられるようになりました。 よく考えると私一人が暗闇の中にいて、そこから出られていなかったのかもしれません。 今はやっと這い出てきて、目の前にいたのがいつもの大切な人たちだった。 そのような感じです。
この3ヶ月間は寝る前にしかMT法をする時間がとれず、ハイヤーセルフと会話をし終ると 催眠をとかずに眠ってしまうことがほとんどでしたが、ここまで劇的に変化を感じ られるようになりました。これでよかったのでしょうか？？
昨年10月に催眠の申し込みをし、今の自分になることができ、本当によかった と思っています。早くこの変化を先生にお知らせしたいと思いました。 本当にありがとうございます。まだまだ不完全だと思いますが、これからも 毎日MT法を続け、楽しい生活を続けていけたらいいと思っています。
催眠療法を受けた時の、前世で父だった人が、今世で夫となりました。
というわけで名前と住所が変更になりました。
以前から興味、関心がありました。、少し前、たまたま他の場所でセッションを受けるチャンスに恵まれ体験したのですが、説明が少なく前世療法をした為かうまく行かず、どこかでキチンと受けたいと思っていました。そこでラディアンスのホームページを見つけて、ピンときて申し込みたいと思いました。
又、実はびっくりしたことがありました。ラディアンスのホームページのセラピスト紹介を見た時、何故かＳ先生が気になっていたら、セッションではＳ先生に催眠の担当だったんです。ラディアンスではセラピストの先生が瞑想をして意識の力で催眠を受ける人惹き付けているそうですが、不思議です。やっぱりラディアンス行くことになっていたんですね。
帰りの電車の中で前世での出来事、出会った人達の事、インナーチャイルド、ハイアーセルフの事考えてました。今の心境、気持ちは落ち着いていて今までの自分ではない様な、安らぎみたいなものを感じています。と同時に何故かやらなくては、もっともっとと貪欲に求めている自分もいます。
催眠中の先生の声も優しく聞いているだけでも癒されるような安心感と言うか耳を傾けているだけで居心地よく響いてました。今が催眠を受ける時期であったと思うのですが、これならばもっと早くに受けたかったというのが素直な感想です。本当に有り難く思っています。
薦められた本も帰ったその日に注文してました（笑）自己催眠セミナーを今度は受けたいと思います。
２日間、大変お世話になりました！
自分でも今まで意識していなかった心の部分が分かり、大きな収穫でした。
前世療法では、３回とも今の自分の気持ちや状況がおもしろいぐらいに良く表れていて、改めて考えさせられるものがあります。
以前は「これから先の自分の人生どうしよう・・・」だったのが、「これからどう生きよう」に少し前向きにとらえる事が出来るようになりました。
催眠を受けたことも貴重な体験ですが、それ以上に私の中では「やさしいお姉さんに話を聞いてもらえた♪」という気持ちがとても大きいです（笑）本当にありがとうございました！！
こちらに帰って着て私の体に聴いてみますと、胸の胸腺部分が開いたように感じます。それと、体が軽くなりました。
今ラディアンスから送っていただいた催眠の記録のメールを読んでいます。よくこれだけ口から出るに任せていたんだなと思います。（語彙はすくないですけど）。最後は、映像はきれいでした。
また、今思うと沼田先生の声は私の足りない部分を随分補ってくれ、イメージを膨らませてくれていたのだと。まるで朗読会（他人が本を読んでくれる）にいるようでした。声も透明で、きれい。（素人の私はおもいました）。私は、本を読むのが好きでしたので、「本を読むようにね」といわれずいぶん助かりました。
また、沼田さんに、お金はエネルギーだといわれ、私はお金に偏見を持っていたなーと思いました。他の機会に初めて会った人達に言ったらら、偶然に同じことを言われたので、ラディアンスのホームページに載ってるクリエイティングマネーという本を買って読んで見ようかなと思いました。これから、楽しく過ごせそうです。
今回の体験で気づいたことは学びがあるから生きられる！と言うことと、全ては自分にあると言うことです。
どこまで、この手紙で伝わるかは解りませんが？これを見た方に伝えたいです！先生の手で伝えて頂けるので有れば嬉しいです。
人は必ず自分を受け止める時期が来るのですね。それにきづく時が必ず来ると言うこと始めて知りました。本当の気持ちを書かせて頂きます、実は自分も色んな事を知っています、ですが前世療法程ではありませんでした。
前世療法も初めは受けたときスッキリすると何もかもが解るとも思いました、ですが頭の中がもやもやの中で、「え！」とも思いました解ってない自分ですね！誘導の中でうそウソと思うことばかりでした。そんな、自分で思ってた事との線の違い全くトラウマの違いでした。胸が苦しかったり心臓の所が痛く呼吸に大変でした！息が出来ないと言うより悲しかったです。
今年で５０才を迎える私の初めての体験でした。ホント言うと帰りの新幹線の中でボーッとしてました。今までの自分は・・・！？考えたりそうです、認められないのが本心でした、ですがそれが我なのでしょう！流れをよ～く考えると認めざる得ないのです。でも、それがありのままの自分なのです！
祖母が前世に自分の母だった！これは育てられる段階でそうであったら良いなと思いながら、また大人になって母になってひょっとしたら？前世療法を知ってからは確信に・・でも見ました！前世に母でした。姿、かたちが違ってましたが、未だに強い印象でした。涙が止まりませんでした！無くなったときにも亡骸を抱いて自宅に帰った位大好きなおばあさんでした。今でも思い出すたび涙が出ます！最後の時の挨拶も「来世があるならおばあさんのそばに生まれてきたいと」自然に話せたくらい９０才で他界した私の祖母！
そうだったんですね！これだけでも「幸せでした」感謝致します。
昔なので、誰にも色々な経験は年配者ならあると思いますが、小学校３年で家族の為に仕事をしてよそにやられお金を稼がなければ無かったことを聞いたときは、可哀想だったねだから貴方はまだ良いのよと話す祖母！３７才で祖父が亡くなり１人で３人の子供と舅・・！考えただけでもまだ良いと！人生の良き相談相手で、前向きなことを常に時にはしかり本当に信頼できるひとでした。人には良くしなさい！どんなときで自分よりもっともっと辛い人はうえに居ると、教えてくれたりそんなおばあさんでした。これが母理想の私の母親像です！確信しただけで暖かかったです。
これを期に、自分の進む道また目標などを決めたいと思いました！まだまだ成し遂げたい事やチャレンジしたいことがあります。これをチャンスととらえるのは私です！頂いたチャンスを生かし羽を広げ頑張りたいと思います。
先生知ってますか？人を救う仕事、それは商売も絡むでしょう？ですが、私もその中の一人ですが、素晴らしい仕事のお陰でこれからも生きて行ける私が居ます！長く続けて頂きたいです。出会えたことと、救われた気持ちに感謝を申し上げます、有り難う御座いました。
今回は、これまで１年間の私の状況変化報告とお願いがあってメールを送らせて頂きました。 まず経過ですが、昨年のちょうど今頃、長年積み重ねたストレスから体力・気力ともに衰え何もすることができない状態でしたが、 やっと約１年が経ち、仕事ができるまでに回復しました。 大袈裟かもしれませんが、その当時生きていくためのエネルギーが全くない上に、ごく僅かにあるエネルギーでさえも無駄に消耗してしまう 悪循環に陥っていました。そんな中、学生の頃から見えないもののつながりを感覚的に実感していたので、その興味心から退行催眠を受けました。
これまで約１年間、ほとんど毎日瞑想を実行しています。体力面も弱っていたので、細々とヨガも続けています。 今は、完治とまではいきませんが、仕事もできるようになり、食事もおいしく食べることができるようになりました。 自分自身と向き合う時間を多く作ったことで、本来の自分を探すことができ、改めて色々な気づきが得られました。 スピリッチュアルなことに元々興味がありましたのでこれからも常に意識して、本来の自分を信じそして実行していきます。 良いものを吸収して、良いものに囲まれた生活を送ることが望みなので、その為にも探究心・好奇心を無くさず毎日感動と共に過ごすことにしています。 もちろん毎日楽しいことばかりではありませんが、一生学びだと思うと、生きるということがこういうことだとはっきり分かりました。 その意味でずいぶん楽になりました。
実は今日は朝から一日中とっても忙しくて、いつもの私ならイライラが顔にでているところですが、不思議と一つ一つの仕事がスムーズに片づいて行き、皆さんからは感謝や労いのお言葉をたくさんかけて戴き、自然とにこにこ顔になるはずですよね。これも、毎日ＭＴ法を続けてハイアーセルフとお話しているからなのですね。
先日、「どうすれば寝つきがよくなるのか」ハイアーセルフに尋ねてみたところ、「自分にとって必要でないものを片付けていくように・・・」と言われました。ハイアーセルフのご指摘どおり、今まで欲しいものを手当たり次第手に入れてきた私の家は物で溢れかえっていました。今それを少しずつ片付けていっています。そうすると、物だけでなく、それは自然と生活自体を見直すことへと繋がっていきました。
一番の生活の変化はテレビを観なくなったことです。今までは観ないのにいつもテレビがついている状態でした。（まるでテレビ中毒！）代わりにクラッシックやヒーリング音楽を聴く生活へと変わりました。そうすることは家の中の会話がより楽しく豊かで深いものになり、ゆったりとした時間を過ごせるようになりました。
次に食べる量です。今までは目の前にあるだけ全部食べてしまう私でしたが、適量でストップがかかるようになりました。ポッコリお腹もへこんで、この調子だとダイエットも永遠に不要になりそうです。今までの努力は何だったのかと嬉しい悲鳴です。
それからハイアーセルフの助言以来、木々や草花に触れたり会話したりするのは私の日課となりました。朝は家の植物や花に声をかけることから始まります。仕事の日は少し早く職場に行き、公園やお庭を一回り。大きなクスノキや紅梅、まだつぼみの桜の木などたくさんの木々が私を癒し元気づけてくれます。お休みの日は近くの公園や大阪城を散歩してのんびりと自然と触れ合っています。太陽の日差しもたっぷり浴びて・・・。お陰でとっても元気です！！ハイアーセルフに感謝！大自然に感謝！
毎日少しの時間をみつけてはＭＴ法でハイアーセルフを呼び出しています。呼び出すところまででどうしていいか解らなかったのですが、昨日初めて自分の悩みを打ち明けると、答えてくれました。催眠を受けてから、心は「まるで子を宿した妊婦のように」穏やかなのですが、活力が湧いてこないのでなんとかならないかと尋ねると、「よく太陽に当たって木々や草花に触れなさい」と即答されました。幸い、職場は大きな公園の中にあり、広いお庭も緑いっぱいですので、午前と午後に一回ずつぐるりとまわって木々や草花たちからしっかりとエネルギーをいただきました。効果はじわじわ出てくると思います。それから、ハイアーセルフの名前ですが、ハイアーセルフと話をしていてふっと浮かんできた名前ですが、何か意味があるのかと調べたら、素敵な意味でハイアーセルフも私も気に入りました。何か困った事があっても私にはハイアーセルフがいるので安心です。そして、毎日ハイアーセルフに会えるのが楽しみになりました。
催眠後はとても穏やかな気持ちで毎日を過ごさせて頂いております。
「催眠の記録」を読み返していますと、あの時のように体が熱くなったり、涙ぐんだり、笑ってみたり、私の心と体が反応しています。先生は、催眠後すぐに変化はないようにおっしゃっておられましたが、大阪に帰った晩から寝つきは良くなっていますし、気持ちはすっきりと落ち着いています。今まであまりなかったのですが、時々ボーっとしている自分にハッと我に返ることがあります。きっと自然にリラックス状態になっているのでしょうね。（笑）
それから、私の帰りを待っていたいろんな人達に催眠の話しをすると、「何だか今までと目が違うね。」とか「顔つきがキリリとしているよ。」などと度々言われるようになりました。もともと私は説得力がある方で、中には私の話を聞いていると体がしびれたようになるという人もいたので、よほど催眠の話が真に迫っていたのでしょう。（笑）
話が少しそれてしまいましたが・・・。
催眠を受けいくつもの自分の前世を再体験することにより、人は何度も輪廻転生を繰り返し魂は永遠であることを知り、いつの世も愛する人たちと共に生きていける喜びと安心感を得ることができました。ならば、今世は思いっきり楽しもう！幸せに生きよう！という気持ちになれました。小さい悩みなどにくよくよ立ち止まっている場合ではありませんよね。
実は先生にはお話していなかったのですが、三度目の前世に帰った時の、あの幽閉の場面を私は夢などで何度か見ていたのです。あの薄暗い場所で一人ぼっちで寂しくて悲しくて、両膝をついて小窓から外を見ていた着物姿の自分を・・・。自分はきっとあのまま死んだのだと思っていたのですが、その後、お嫁に行って子どもも生み、幸せに暮らしていたのですね。よかったです。安心しました。
今世の目的は「魂を磨くこと」。自分の魂を磨くためにはどうすればいいのか？私は日々ハイアーセルフに導かれて、いろいろな素晴しい事との出逢いで気づき、自分にとって何が必要で何がそうでないのか考え、一歩一歩光へと向かって前進しています。今まで見えなかったものが見え、感じなかったものを感じ、それは奇跡です。大自然の偉大さ、美しい魂の力を心とからだで感じられる幸せ。今は毎日がその発見の連続です。どんな素敵な事が起きるのかワクワクしています。
催眠を受けて本当によかったと思います。そして、また逢える日を楽しみにしております。
退行催眠が終わってから、しばらくは夢心地の気分でいました。 催眠療法をしてみて、今世の自分の悪いところに気が付き納得しております。 今までの自分のネガティブなところが、年齢退行からは、母親の愛情不足や、 育て方からの影響からきていることや、前世からの影響も、引き継いで来ていることが解りました。
今では、ちょっとネガティブな気持ちになると、「あっ、この部分 は前世の私の気持ちだ」 「あっ、この感情はインナーチャイルドからだ」と思い「 いけない、いけない、前向きに、前向きに」と思ってる私がいます。いつもなら落ち込んでいってしまう私ですが、気持ちが変換出来るんです。この感情は本来の私 ではないと思うことにより悩まなくなってきております。ありがとうございます。
また、エンジェルからのメッセージをいただき幸せです。私は、「マントラを使って瞑想をするといいよ」と言うエンジェルの言葉の意味がなんだかわかりませんでした。ライトボディーの覚醒化の瞑想がそうだったとは、驚きました。エンジェルが、「山崎先生と繋がっているんだよ」と言っていたのですが、「繋がってるって何？」どういう事かわかりませんでした。後で山崎先生もエンジェルを呼び出していることを聞いて、「ああー、エンジェルはその事を言っていたんだー」と解りました。エンジェルの導きでラディアンスに来たことは、エンジェル同士の導きだったことに感謝しております。ラディアンスに来る前、私は、エンジェルに、「私にとって良いエネルギーのところを教えて」とお願いしていたのです。催眠療法の所はインターネットを開くと沢山あります。その中で私が選んだところがラディアンスだったのです。
セッションから約半年がたちましたが、MT法を実践して、 日々新たな発見があったりで、催眠の奥深さを感じています。
集中コースを受けて良かったです。回を追うごとに、緊張が解けてきてました。「知識としての幸せ感」はこれまでもありましたが、年令退行の最後のセッションでは、「体験としての幸せ」を初めて体験しました。気持ちが凄く大きくなってきて、心が寛容で、自分の信頼を相手が返してくれる、絶対的な信頼関係を感じました。
とても貴重な体験でした。
はじめは「本当にイメージが浮かんでくるのか。。。」と不安があり、特に自分の今生を振り返るのは記憶なので大丈夫だと思っていましたが、過去生はまったく普段認識していないのでとても不安でした。しかし、特に2日目、過去生を見るところでは、イメージが鮮明で、光の濃淡や、味、においまで感じ、鮮明に再体験をすることができました。
途中で「自分の想像かもしれない」とは思いましたが、「万が一想像でも、それなりに自分にとって意味のあることだ」と言い聞かせ、どんどんイメージが鮮明になっていきました。 今の私は過去の私に明らかに影響を受けている、ということが分かりました。よい部分はそのまま残し、悪い部分は取り去り、今生、精一杯自分の役割を全うしたいと思います。今後も自己催眠を習慣にしようと思います。
年齢退行コースをありがとうございました。催眠の記録を見せていただきましたが、催眠をしながらこれだけの記録がなされていることに驚きました。文章として読み返すことができるというのは、受ける側としては大変満足度が高いと思いました。ありがとうございます。
その後の生活での変化はあるように感じます。催眠中に私を「○○ちゃん」と子供時代の名称で呼んでもらったのが新鮮で恥ずかしい感じでしたが、実際自分が「○○ちゃん」を身近に感じたりするうちに、現在大人の自分も、本来そういう風に大切に呼んだり、思ってあげてもいいのかな…という初めての感覚です。
催眠の記録に、さっと目を通してみて、前世のところで本当に驚いてしまいました。こんなストーリー や状況は、考えたこともないし、自分で作るのは絶対に無理です。昨日は自分で適当 に苦し紛れに作っていると思っていましたが。しかもすべての話が今生の様々な問題 を象徴しています。自分が見たことが本当に前世で起こったかどうかはわかりません が（本当だったらかわいそうすぎます）、それぞれのストーリーが今の僕に気づかせた いことを象徴していたことは確かです。
催眠療法を受けた後、確かな変化がありました 。
恋の魔法が溶けたように…。あんなに好きだったのに …というような。
捕らわれていた思いから解き放たれ気分です。
これまで、特に不幸な事もなく、親の愛もしっかり感じていました。おかげさまで普通に不自由なく暮らすことができ、人間関係も良くとても恵まれた生活をしています。
しかし、なぜだか虚しさがずっと拭えません。なぜこんな気持ちになるのかが不思議だったのです。
人生の勘違い。催眠療法には、真実に気付き、改善していく、本当に大きな力があるんですね。
「日々の自己催眠１０１日」を使っての寝る前の自己催眠は毎晩のお楽しみになっています。
催眠を体験しての２日間は集中して脳を使ったので普段使用していない部分が活性化されたというか脳が筋肉痛になったような感じでした。その後毎日自己催眠をしてハイアーセルフにもその日感じた良い出来事を聞いてもらってから抱きしめてもらっています。そのせいか優しい自分になってきた感じがします。まだ一週間しか経っていませんがプラスにイメージすることで集中力がついたせいなのか催眠療法を体験してからは少しずつではありますが周りに人がいても以前より周りが気にならず、苦しくなくなってきたように感じます。
それから人との会話も自然に楽しめるという感覚にもなってきました。というか、笑うところではなくても自然に笑顔つきで話ができるようになってる自分に少し驚いています。
これからも自分がこうありたいと思っている自分に少しでも近づけるよう今はただただ信じで自己催眠を続けるよう努力していくぞー！！と思っています。
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