２ ラディアンスの瞑想セミナーを受けて
Ａ．Ｎ．さん
瞑想を始めてはや4ヶ月がたちましたが、その間の変化といえば本当に何物にも代えがたいものがあります。与えられた気づきは、本当にたくさんありましたが、具体的にはどんな変化があったか、以下にまとめてみました。
感情の起伏が穏やかになった
私は元々、喜怒哀楽が激しいタイプなのですが、会社勤めとかの経験から、それをなるべく表に出さないでしまいこむクセがついてしまって、時に自爆して落ち込んでしまうことがありました。でも、瞑想を続けていくうちに、物事を高い視線から客観的に眺めることができるようになり、状況に振り回されるということがなくなって、次第に感情自体が穏やかになってきました。それも、意識せずに、自然に。それでも、どうしても感情のゆれる場面に遭遇した時は、サッとセンターに触れてそれを光と共に送ってしまうか、それでもダメな時は、帰宅後、じっくり瞑想して感情の書き換えを行っています。効果絶大です♪
愚痴、人の悪口、批評を口にしなくなった
これはよくわからないんですけど、なんか以前はムカついた人の動向が、なんか本当にどうでもよくなっちゃったんですね(^^;)友人とかと呑んで、愚痴や悪口大会になっても、便乗してわぁわぁいうことがなくなりました。もちろん、相手は私に聞いてほしく話しているのだから、できるだけ聞いてはあげますが、私がサラッと聞き流していると、相手も話す気がなくなるのか、自然に話題が別の、楽しい方向に変わっていきます。以前やはり職業訓練校の仲間と愚痴っていたら、ひどく気分が悪くなったことを山崎さんにお話しましたが、これは以前の愚痴・噂話大好き(^^;)の私から、今の私に移るにあたっての変化の現象だったのではないかと勝手に想像しています(^^;)
インスピレーションが頻繁に飛んでくるようになった
ハイヤーセルフに聞いたことはもちろん、そうでないことも、普段の何気ない行動の中にメッセージを感じることが多くなりました。そして、その言葉に素直に従うと何事も100パーセント上手くいきます。逆に、少しでも自分で解釈を加えようとすると、再び迷いのふちに立ってしまい、そのまま実行すると必ず失敗するので、そういう時はまた再びお伺いをたてることにしています。頭で考えないで、素直に従うことが大切です。少しでも迷いが生じるときは、それはエゴからのメッセージということで、もう一度原点に返るようにしています。そんな区別もきちんとできるようになりました。
フットワークが軽くなった
私は結構、めんどくさがりやで、大切なことはともかく、それほど重要でないことはギリギリになるまでためてやらないタイプだったのですが、最近は「あとで苦労するくらいなら今やっちゃお」って、身体が自然に動くようになりました。ライトボディによって、物事を点でなく、流れとして時間軸でもってとらえることができるようになったためだと思います。反面、普段の行動はわりとせっかちで、歩くときも早足であちこちぶつかりながら歩いていたのですが、最近はゆったりと動くようになりました。それで「あ、あのお花きれいだな」なんてセンターを開いて立ち止まると、その時にぴゅ～んとインスピレーションが来たりするんです。
体調がよくなり、ダイエットもできた(^^;)
瞑想での体験があまりに心地良く、素晴らしいので、これを維持＆ますます向上させるために、おのずからよい生活習慣を心掛けるようになりました。これによって体調がとてもよくなり、ストレスもなくなったので、食欲が自然に収まり、4ヶ月で3キロのとても健康的なダイエットができました。嘘のような本当の話です(^^;)
こんなところでしょうか？
なんといっても、今まで「こうなりたい、ああなりたい」と必死に思ったのにできなかったことが「意識せず、自然に、無理なく」できてしまうところがライトボディの一番スゴいところです。瞑想を始めたことによって得られた大きな気づき、浄化された過去の思いは、このように潜在意識に組み込まれて、こうして普段の自分も少しづつ生まれ変わっていくんだなぁというのを日々実感しています。あんなに悩んで、落ちこんでいた自分は一体なんだったんでしょう？(^^;)
素晴らしい機会を与えてくれた山崎さん、セラピストの皆さん、魂の成長を助けてくれる光の仲間たちに心の底から感謝！！です(^_^)
Ｋ．Ｙ．さん
半年前に３回目の瞑想セミナーが終わった後、しばらく練習すると、ハイヤーセルフと結構な会話が出来きるようになりました。最初は大感激であり疑心暗鬼でしたが、回数を重ねる毎に『これは本物だ』という確信に変わったのですが、練習疲れで瞑想を中断。 約３ヶ月後から瞑想の練習を再開し、今では日々ハイヤーセルフとチャネルして生活してます。（疲れるほど練習しなくても、楽にハイアーセルフとはつながれます）
Ｙ．Ａ．さん
ライトボディセミナーを通して感じた世界や気づいた世界の多かったこと・・驚きです！何がすごいって、自分が確実に変化していること・・そう、自分に一番驚いています。・・そしてそれは自分の望む方向へ静かに確実に進んでいること。ライトボディのエネルギーってすごいなあと思うと同時に人間って素晴らしいと思う。
今やっと、本当の自分の行き先を見つけて地図だけを片手にまず列車に飛び乗ったような ・・今までにない自分を体験し、楽しんでいます。何が起こるか分からない・・でも何が起きても大丈夫。成功も失敗もない、在るがままにまかせよう・・って思っています。
２ヶ月の入院生活を経て、今月の５日に母が退院しました。今回、東京に出かけていくこと・・・とても勇気のいることでしたが、私の心配をよそに、母は以外と元気で何と空港まで迎えに来てくれていました。
そんな母の姿に、まるでわが子同様愛しく、抱きしめてあげたい心情でした。翌日、退院後のはじめての外来診察を受け、心身共に回復してきている母を感じました。まさしくエネルギーが変わっている・・と感じた一瞬でした。母の笑顔・・張りのある声・・それは私にとって大きな喜びであり私の人生の大切な潤滑油であると思います。今世私は本当にこの人を母として自分で選んでやって来ていること、母の苦労も悲しみもすべて受け入れ共に泣き、笑い、母娘、女同志、そして人間同士として共に生き抜くことを許した関係・・・それぞれの学び。・・・この人の娘として存在する今、とても幸せを感じています。
ライトボディのエネルギーの使い方、もっともっと上手になってもっともっと幸せを感じたいと思っています。
Ｓ．Ｔ．さん
このセミナーでは、水泳にたとえて言えば、誰でも必ず水に浮くことを教えていただいたように思います。水泳では、浮くと思えば浮くし、逆に溺れると思うと、途端に息苦しくなってどのように水の中に漂っていればよいのかが分からなくなるものです。必ず水の中で体を浮かせて楽に泳げるようになる、自分を信じることから上手な水泳練習の第一歩が始まるように、瞑想も、誰でも必ずできるものだと信じることから、有意義な日々の訓練が始まるように思います。
セミナーでは、縁あって同じセミナーに集まった仲間たちと経験を分かち合いつつ、ともに成長してゆけることも大いに励みになりました。もし一人で本やＣＤを使って瞑想の練習を始めていたとしたら、とてもここまでは辿り着けずに挫折して、もう一生、瞑想などしなくなっていたことでしょう。セミナーでは、一つの瞑想ごとにそれぞれの感想を聞くことができて、同じ空間で一緒に瞑想していても、人によって、その時々によって経験は違うものだし、違ってよいのだよいうことがよく分かりました。
また一方、一つの瞑想の時間の中で、自分と同じような経験をしている人がいることが分かったり、「エネルギーを送り合う」と本当にお互いにそれを感じることができたりすることもあって、経験を「共有する」素晴らしさも味わうことができました。
私が瞑想を始めてから今日まで、一番変わったのは、瞑想以外の日常の時間に頭に浮かぶことを、自分の直感として大切にすることができるようになったことです。具体的には、カラフルな花や「オーラソーマ」のボトルのイメージが繰り返し頭の中に浮かぶようになり、「私はカラフルな色がとても好きなのだ」と認識するようになり、フラワーアレンジメントとオーラソーマを勉強したい、しなければ自分にとっての裏切りになる、というほどに強烈な思いが沸き起こって、気が付いたら学校のパンフレットを取り寄せ、見学に行き、申し込みをし・・・と行動していました。
それまでは、「やってみたいけれどできるだろうか、お金の都合がつくだろうか」などと躊躇することも多かったのですが、今は、自分は何が好きで、何をしたいのか、が全てで、それを素直に感じて実行することで、自分は100パーセント幸せに生きられるという確信があります。
瞑想をはじめてわずか３ヶ月ですが、それでも瞑想は、自分をそのような状態に自然に導いてくれたのですから、非常に効果のあるものであることは疑いようもありません。１１月に前世療法を受け、「今世紀で悟る」特別セミナーに参加するのを今から楽しみにしつつ、今日からまたＣＤを使って瞑想を深めていきたいと思います。
Ｙ．Ｍ.さん
この間、瞑想中に、女王さまと王さまが出てきて、女王さまがなにか王さまに、泣きながら謝っていました。王様のものすごい光になぐさめられ、めでたしめでたし・・・。というところで、自分の顔を見たら、涙で、ボロボロになってました。。。この体験が、私にとって、今までになくすばらしいものでした。
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